标准行程（chéng）：

第1天  绵阳-呼和浩特（tè）【参（cān）考（kǎo）航班：绵阳（yáng）-呼和浩（hào）特13：35-15：40】  餐：不含餐（cān）  住：呼和浩特

根据航班/火车时间（jiān）前往（wǎng）内蒙省会青城-【呼和浩特】，呼和浩特汉语译为“青色的城”，是内蒙（méng）古自治区（qū）首府、草原歌（gē）舞之（zhī）乡，被誉为“天堂草原（yuán）、中国乳（rǔ）都（dōu）”；我（wǒ）们的工作人（rén）员（yuán）将在（zài）机场着精美的（de）蒙古族服饰等候您的到（dào）来。后前（qián）往市区（qū）入住酒店，当日三餐自（zì）由，下午可自由活动。

【温馨提示】：

1、内蒙古地区早晚温差较大，及时了解天气，注意（yì）增减衣服；

2、由于气候干燥，每天要多（duō）喝开水，晚上入（rù）住酒店，可将毛巾打湿至于（yú）床头（tóu）柜之（zhī）上，可有效缓解口鼻干燥。

第（dì）2天  呼和浩特-希（xī）拉穆仁草原（100KM/2H）  餐：早（zǎo）、中、晚餐  住（zhù）：豪华蒙古包

早餐（cān）后，乘车前往千里之外的牧场上却是（shì）百草丰茂，绿（lǜ）野无边的【希拉穆仁（rén）草（cǎo）原】（含），又名“召（zhào）河”,蒙语意为“黄色的河”。沿途（tú）观赏大青山自然风光,革（gé）命老区莜面大王（wáng）之乡——武川县。遥听马头琴，手扒羊肉、行（háng）令（lìng）猜拳……都是最惬意不过。抵达草原后，您会看到（dào）蒙古点（diǎn）点。月（yuè）上中天，皎洁温柔。篝火初燃，红男（nán）绿女霞生（shēng）面。狂歌劲舞，展少（shǎo）女身姿，以天空为幕，以草地为包如玑遍撒，笛（dí）声袅升炊烟。胡笳拍（pāi）拍委婉，万马奔腾（téng）正（zhèng）酣。高天厚土，浩（hào）浩（hào）荡荡，王（wáng）者之风依稀，长风如（rú）歌，在时（shí）空中慷慨拂过。抵达后赠送【下马酒仪（yí）式】（含）下马酒是蒙古族民俗，更是一种文化，从而更能显示出（chū）蒙古族是一个豪放（fàng）勇敢的民族，饮洒也（yě）正体现了这个（gè）民族粗（cū）犷豪放的性格。接受蒙古族特有的民族礼仪，左手端杯右手无名（míng）指沾酒（jiǔ）敬天、敬地（dì）、敬祖先。午餐特（tè）意安（ān）排来到草（cǎo）原的必吃（chī）美食——【鲜美手扒羊肉】（含），甄选这一道草原美味（wèi），还您草原的至真淳朴，浓浓（nóng）的情谊饱含在（zài）这一道（dào）手（shǒu）把肉。挑选（xuǎn）膘肥肉嫩的羊，就地宰（zǎi）杀，扒皮入锅，放入佐料，进行（háng）蒸煮，因为净手后（hòu）吃肉时一手把着肉，一（yī）手拿着刀（dāo），割、挖、剔、片（piàn），把羊骨（gǔ）头（tóu）上的（de）肉吃得干干净净（jìng），所以（yǐ）得名"手把羊（yáng）肉"。"手（shǒu）把羊肉"是内蒙古著名的民族传统菜。用羊（yáng）肉烹制（zhì）而成，因羊肉块大（dà），就餐时须用手（shǒu）撕而食，故得（dé）名。极具民族特色，醇香味美（měi）。下（xià）午可体验【骑马漫游草原（yuán）】（含）听耳（ěr）边的风声，看远处的景色。随着马儿在草原（yuán）上漫步，幽幽的草香迎（yíng）面扑来，沁（qìn）人心脾。一路向前，青草像柔软的寂（jì）静，诉（sù）说着草原的秘密；自由驰骋在（zài）广阔（kuò）的草（cǎo）原上，在无（wú）垠的草原悠然（rán）自（zì）得。体验（yàn）马背民族的（de）豪（háo）爽于（yú）洒脱，感受蒙古（gǔ）族浓厚的马背文化。纯正的（de）草原马文（wén）化，你只管尽情尽兴，我们负责一（yī）切琐碎。骑（qí）上马儿，悠然的深入雪原腹地，俯瞰唯（wéi）美雪原，不（bú）禁（jìn）让我（wǒ）想（xiǎng）起一首歌：让我们红尘作伴，活的潇潇（xiāo）洒洒，策马（mǎ）奔腾共享人世繁华！晚餐品尝【烤全羊】（含）是蒙古人（rén）款待贵宾的传统礼仪。自（zì）古以来，蒙古人就（jiù）有吃整羊（yáng）、喝马奶酒和给远征人携带绵羔羊熟肉条的（de）习惯。元世祖忽必烈登基，建造（zào）白色大蒙古包（bāo），用整羊招（zhāo）待来客和（hé）祭礼神祗。一般选用草原上膘（biāo）肥、体（tǐ）重（chóng）40斤左右的（de）绵羊宰（zǎi）杀后，去毛带（dài）皮（pí）腹内（nèi）加（jiā）葱、姜、椒（jiāo）、盐等佐料（liào）整体（tǐ）烤制成。此菜羊形完整，羊跪在方木（mù）盘内，色泽金红，羊皮酥脆，羊肉（ròu）嫩香。（18人以上安（ān）排烤全羊，不（bú）足18人安排6人/只烤羊（yáng）腿（tuǐ））。赠送【篝火自由夜（yè）】（含）到了夜晚，整（zhěng）个草原就会呈（chéng）现出另（lìng）外一（yī）个景象。水光溶（róng）溶，萤火（huǒ）点点。月上中天（tiān），皎洁温柔。篝（gōu）火初燃，红（hóng）男绿女霞（xiá）生面。狂歌劲舞（wǔ），展（zhǎn）少女身姿，以天空为幕，以草地为席，坐在松软（ruǎn）、厚实（shí）的草地上，遥望这缀满星星的草原夜（yè）空，使人忘却了疲惫、烦恼和不快（kuài）……（若因景（jǐng）区或不（bú）可抗力因素无法（fǎ）进行，无费用退还，请知晓！），之后躺在蒙（méng）古（gǔ）包里，看（kàn）星空，梦中也（yě）枕着草（cǎo）原......

【温（wēn）馨提（tí）示】：

1、草原上的（de）饮用水大多盐碱（jiǎn）含量较高，初来乍到者又时难以适应，有必要（yào）准备（bèi）一（yī）些矿泉（quán）水。

2、草原气候干燥且地处高原，请您注意补充水分，避免（miǎn）由于气候原（yuán）因引（yǐn）起（qǐ）的身体（tǐ）不适。

3、草原活动为（wéi）参考时间，具体时间安排以（yǐ）行程实际时（shí）间为（wéi）准。 

4、草原原始牧区，蒙古包因条件有限，请游客自备一（yī）次性洗漱用品和生活必须（xū）品。

第3天（tiān）  希拉穆仁草原-哈素海(150km/2.5h)-鄂尔多斯(200km/2.5h)  餐：早、中、晚餐  住：达拉（lā）特旗

早起的朋友可自行观看草原日出（睛天）。早餐后前往【蒙古人家（jiā）】（含（hán））探访（fǎng）最淳朴的（de）部落人家（jiā），喝（hē）下珍贵的咸奶茶，与（yǔ）牧民聊聊天（tiān），学说几（jǐ）句简（jiǎn）单的蒙古语“赛拜（bài）努（nǔ）”“魔日”“浩尼（ní）”“巴雅日太”做一次真（zhēn）正的蒙（méng）古人。 午（wǔ）餐品尝【内蒙（méng）莜面宴】（含）莜面是由莜麦加工而成的面粉，莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体（tǐ）需要的营养元素和药（yào）物成份，莜面中（zhōng）含有一种特殊物质--亚油酸（suān），对人体新陈代（dài）谢具（jù）有明显功效。后乘车前（qián）往【哈（hā）素海国家湿（shī）地公（gōng）园】（含）哈素海是黄河变迁遗留的牛（niú）轭湖，属（shǔ）大黑（hēi）河水系的外流淡水湖（hú）泊，哈素海（hǎi）是（shì）天然湖泊（bó），有“塞外西湖”之称。水面面积32平方公里，水深2米左右，湖底杂草丛生，水质肥（féi）沃，盛产草、鲢、鲤、鲫、团头鲂、武昌鱼等（děng）鱼类及河（hé）虾（xiā）蟹。湖面芦苇荡内繁衍着（zhe）各种鸟类，凌空起飞时盘旋（xuán）在烟波浩渺的湖面上，岸（àn）边凉亭水榭柳（liǔ）绿成（chéng）荫，碧水青山相映成（chéng）辉，组成一幅（fú）十分壮观的图（tú）景。置（zhì）身哈素海（hǎi），极目远眺，只见晴（qíng）空碧（bì）水，蔚蓝一色（sè），蒲（pú）萍丛（cóng）丛，轻舟（zhōu）点点（diǎn），你会觉得哈素海（hǎi）宛如已（yǐ）一副淡（dàn）雅的（de）水墨（mò）画。游（yóu）玩（wán）结束后成乘车前往达（dá）拉特旗（qí），晚餐（cān）品尝【内蒙涮（shuàn）羊肉】（含）羊肉多选用大（dà）尾绵羊的外脊、后腿、 羊尾等部位，切成薄片，放在火锅沸汤中轻涮;再取备好的麻（má）酱、腐乳（rǔ）、韭菜花、葱花、姜（jiāng）丝、虾油等（děng）作佐料，肉片鲜嫩可口，不膻不腻，边（biān）涮边吃。吃着鲜嫩的（de）羊肉（ròu）就是过瘾，还（hái）得内蒙（méng）的羊肉才涮出纯正地道的味道，可（kě）以突出羊肉等食材的原汁（zhī）原味。晚餐后入住酒店休（xiū）息！

【温馨提示（shì）】：

1、景区人多手杂，请注意随身物品。

2、入住酒店后检查房（fáng）间内物品是否齐全，有什（shí）么问题及时与前台联系更换，房间内二次消（xiāo）费请游客自理。

第（dì）4天  鄂尔（ěr）多（duō）斯-响沙湾(90km,1.5h)-达拉特旗(30km,0.5h)  餐：早、中餐  住：达拉特旗

早餐乘车参观国家 AAAA 级景区（qū）【颐和生（shēng）态博览园】(原乌兰（lán）活佛府)，位于阿（ā）镇（zhèn）北山（shān）植物（wù）园内，整个建筑（zhù）群融蒙、汉、藏（cáng）风（fēng）格于一体（tǐ），气势宏大，溢彩流光， 第（dì）十二世乌兰（lán）活佛在这里生（shēng）活学习，宏法护国，利益（yì）众生。后（hòu）乘车前（qián）往【康（kāng）巴什】（含）它是全（quán）国（guó）第一家（jiā）以城市为主体申报创建成功的国家 4A 级（jí）城市旅游景区，地处（chù）鄂尔多斯高原中南部，是（shì）鄂尔多（duō）斯的市政府所（suǒ）在地，也是鄂尔多斯的政治、文化、科技、教育、金融中心。“康（kāng）巴什”是蒙语，意为“卓越的老师”， 因从荒原上迅（xùn）速（sù）崛起（qǐ）为现代都市而闻名于世。午餐后乘车赴国（guó）家（jiā）AAAAA级（jí）沙漠（mò）旅游胜（shèng）地、素有“国门撒哈（hā）拉”之（zhī）称--【银肯响沙（shā）湾】（含）这里拥有世界第一条沙漠索道，中国最大的骆驼群、中国一（yī）流的蒙古民族艺术团。融汇了雄浑（hún）的大漠文化和深厚的蒙古底（dǐ）蕴，汇萃了激（jī）情的沙漠活动与独（dú）特的民族风情（qíng）。进入响沙湾，躺（tǎng）在绵（mián）绵的沙（shā）滩上打一个滚，微风（fēng）轻轻地抚摸着面颊，温暖的阳光沐（mù）浴（yù）着全身，思绪飘得（dé）远远的……可游玩仙（xiān）沙岛或悦（yuè）沙岛（二选一，注:3-5月（yuè）景区（qū）只（zhī）开放仙沙（shā）岛，以景区实际（jì）开放时间（jiān）为准（zhǔn））【仙（xiān）沙岛】（含（hán））体验各种丰富多（duō）彩的撒（sā）欢项目（mù）...在休闲世界—各种刺激的体验活动都可参与，沙漠探险与（yǔ）空中飞（fēi）索，探险车，摩（mó）托车，沙滩排球，高尔夫体验，冲浪与秋（qiū）千，冲浪（làng）车、探（tàn）险车、轨道自行（háng）车、骑骆驼（tuó）、沙漠观光火（huǒ）车等各种（zhǒng）儿童项（xiàng）目都有。这里的表演都很（hěn）惊险，高空走钢（gāng）丝，环球飞车，刀山（shān），吃火，喷火还有大型《沙漠杂（zá）技（jì）大世（shì）界（jiè）》剧场等着您。神奇的沙漠、别样的（de）体验，让（ràng）您不（bú）虚此行。中（zhōng）餐游客可自行品尝岛内各（gè）色小吃！【悦沙岛】在这（zhè）里体验艺术与体（tǐ）育带（dài）来的愉悦，艺术体操、健美操（cāo）、街舞、沙滩排球等（děng），你可以欣赏（shǎng）他们（men）的表演，也可以参与到其中，或在沙漠（mò）水世界尽情玩耍，或去（qù）沙雕部落展示自己（jǐ）美丽的身姿或自己（jǐ）动手雕它（tā）一座，还可以躺在清风（fēng）凉爽的环境下做神仙……确保沙漠（mò）玩尽兴。游玩（wán）结束后乘车前往（wǎng）达拉特旗入住酒店。

【温馨提（tí）示】：

1、由于旺季游客多，可（kě）能（néng）会出现排队现象（xiàng），一定要（yào）听从按导游安排（pái），避免出现不必要的排（pái）队（duì）等待。

2、骑行沙漠骆驼时，一（yī）定要听从工作（zuò）人员安排，避免发（fā）生意外，注意安全！

3、沙（shā）漠中干燥，请游（yóu）客多补充水分。

第5天  达拉（lā）特旗—呼和浩特（200KM,2.5h）  餐（cān）：早餐（cān）  住：呼和浩特（tè）

早（zǎo）餐后返回呼（hū）和浩特，市区参观国（guó）家 4A 级旅游景（jǐng）区【蒙亮民族风情园】--它是内蒙（méng）古（gǔ）最大的一家专业（yè）生产、经销各种民族刀具、羊（yáng）绒衫、羊绒被、驼绒制品（pǐn）、手绘披（pī）肩、牛角工艺品及固体（tǐ）奶食品和牛羊肉干的（de）园（yuán）区。让（ràng）我（wǒ）们跟随（suí）专业讲解员的脚步，品醇香奶茶，赏蒙古族（zú）手工艺制作过程，后自由（yóu）参观。下午前往国家 AAAA 级旅游景区、科普教育（yù）基地、爱国主（zhǔ）义教育基地【内蒙古博物院】（不含讲解，游（yóu）览约 1H、不（bú）去不退费用，周（zhōu）一闭馆，可根（gēn）据（jù）实际情况调整时间）。内蒙古博物院与内蒙古乌（wū）兰恰特建筑毗（pí）邻，主体建筑（zhù）面积 5 万余平方米，造型独特，设备先进，由陈列展厅区、文物库房区、观众（zhòng）服务区（qū）、业务科研区（qū）及多功能厅等各部分组（zǔ）成。博物院集（jí）合了强烈的（de）现代元素（sù）、地域表（biǎo）征与民族特色，是浓缩了中国北方（fāng）亿万年来（lái）生态变迁史与草原文明（míng）发展史的一部“百科全书”，也是自治区经济社会发展（zhǎn）水平和文明程度的标志。后入住酒店，自由活（huó）动。

第（dì）6天  呼和浩特-绵阳【参考航班：呼（hū）和浩特-绵阳10：45-  12：55】  餐：早餐  住：温馨的家

早餐（cān）后，自由活动，根（gēn）据航班时间送往机场，结束愉快的内（nèi）蒙古之旅，返回（huí）温馨的家！